Hogyan lehet egészségesen fogyniA testalkatnak megfelelően (aszténikus, normoszthénikus vagy hiperszténikus) a testtömeg-index segít meghatározni a normát - a testsúly kilogrammban elosztva a magasság négyzetével centiméterben. HOGYAN HOGYAN HOGYAN FOGTAM 40 KG-t, 100 kg-ot nyomtam fogyókúrázás…