Étrend és fogyásHa unod a bonyolult étrendeket, próbáld ki a zabpelyhet a fogyás érdekében. Paranoiásként nagyon félek minden kanalat, és úgy tűnik számomra, hogy még a víztől is meghízom. Rögtön mondom - a sport révén. Fogyjon le, amint nem próbáltam. A jelentős fogyás általános szabályai. Mivel ez…