Rakott tészta diétásanMelyik kardió éget több kalóriát és segít gyorsabban fogyni? Arra a kérdésre, hogy reális-e 10 kg-ot lefogyni egy hónap alatt, a táplálkozási szakemberek igenlő választ adnak, de a drámai fogyás az epidermisz és az izomtömeg rugalmasságának elvesztéséhez vezet, ezért ... Ossza…