Diétás spárga receptLány, a testsúlyod normális, biztos vagyok benne, de ha 4 nap alatt le akarsz fogyni, akkor mind a 4 nap igyon egy liter kefirt naponta, 18 óráig. A gyors fogyás és a visszahízás nem az egyik legkedveltebb vágy. Mennyit fogyhat másfél hónaptól hat hónapig egészsége károsítása…