Fogyás utáni bőrfeszesítésAz intenzív edzésnek köszönhetően egy hét alatt formába lendülhet, ha a plusz kilók nem haladják meg a 10-et. A karcsú test után a nők és a férfiak sok mindenre készek. Az alapanyagcsere kiszámításának képlete különbözik a férfiaknál és a nőknél. A súlyom 99 kg, 30 kg-ot…